skip to Main Content

Mis on Vacu Treening?

Vacu Treeninguga põletad rasva asetades südamele palju väiksemat koormust kui samaväärse kehalise treeninguga, mis tehakse ilma vaakumita. Probleemsed piirkonnad nagu talje, reied, tuharad ja kõht asetatakse kõik kapslis oleva negatiivse rõhu alla. Selliselt aktiveeritakse ja transporditakse rasvamolekulid läbi kiirendatud vereringe lihastesse, kus toimub nende kiire põletamine.

Masinas olev negatiivne rõhk parandab lümfiringet, mis vastutab liigsete vedelike ja jääkainete eemaldumise eest. Tulemuseks on silmnähtavalt elastsem ja siledam nahk ning üleliigsete sentimeetrite vähenemine.

Negatiivne rõhk Vacu masinas soodustab ka paremat verevarustust nahaalustele kudedele, seega paremat hapniku transporti ja kiiremat ainevahetust kohtades, kus rasv ja jääkained kergemalt kogunevad. Vacu Treeningu käigus tekkinud negatiivse rõhu spetsiifiline mõju suurendab reite, kõhu ja tuharate rasvkoes voolava vere hulka ja võimaldab rasvkoe kiiremat ning efektiivsemat lõhustumist.

Vacu Treeningu lisaväärtused

Vacu masinasse on lisatud ka infrapunalambid, mis kiirendavad ainevahetust, tõstes kehatemperatuuri ja seeläbi suurendades higistamist. Samuti aitab see regenereerida naharakke ja lõdvestada lihaseid. 

Vacu Treeningu protseduuri efektiivsuse tõstmiseks saab kehale kinnitada ka lisaks EMS-i seadmed. Tänu elektriimpulssidele kutsutakse esile lihaste kokkutõmme, mistõttu on ka lihtsamate harjutuste ning liigutuste sooritamine raskendatud ja kordades tõhusam.

30 minutilise Vacu Treeninguga on Sul võimalik kaotada kuni 50 grammi keha rasvast ja 600-900 kcal.

Mida kaasa võtta?

Vacu Treeningu jaoks sobivad riided  ja pudeli joogivett saad Roll Studiost kohapealt. Kuna protseduur toimub vaakumkambris jooksulindil, siis palun võta kaasa puhta tallaga spordijalanõud.

Vacu Treeningu kasulikkus

  • Rasvkoe lõhustumise aktiveerimine
  • Efektiivseim ja kiireim rasvapõletus
  • Tselluliidi silmnähtav vähenemine 77%-l kasutajatest
  • Keha ümbermõõtude vähenemine taljelt, reitelt, tuharatelt ja kõhu piirkonnast
  • Kaalukaotus
  • Vere- ja lümfiringe parandamine
  • Ainevahetuse kiirendamine
  • Jalgade turse alandamine
  • Füüsilise vormi parandamine
  • Üldise heaolu ja vitaalsuse tõus tänu negatiivsetele ioonidele

Eriti hea on kui ühendad Vacu Treeningu rullmassaažiga. Küsi lisainfot meie instruktoritelt ja broneeri aeg juba täna!

Oluline teada

Vacu Treeningu vastunäidustused:

  • Väga madal või kõrge vererõhk
  • Veenide põletik
  • Tugev menstruatsioon
  • Rasedus
  • Südame ja veresoonkonna haigused
  • Epilepsia
  • Diabeet
  • Kasvajad
  • Kilpnäärme haigused
  • Püsiv migreen
  • Südamestimulaator ja muud metallist implantaadid
  • Põlve või puusa protees

Eriti hea on kui ühendad Vacu Treeningu rullmassaažiga. Küsi lisainfot meie instruktoritelt ja broneeri aeg juba täna!

  •   Väga meeldiv ja tore koht löögastumiseks. 👍

    Andres Reitel
    10/04/2018

      Julgen soovitada, oma nahal katsetaud ning tulemus oli üllatav, kuigi alguses olin skeptilie. 1 tund põhjaliku ülitõhusat masaaži on igat oma centi väärt.

    Regina Krukovskaja
    11/28/2017

      Väga äge kogemus. Kindlasti ei jäänud mu eilne külastus viimaseks korraks, viin sinna ka oma sõbrad:)

    Sigrit Tamm
    8/09/2017
  •   Ehe näide suurepärasest teenindusest ja hubasest keskkonnast. Peale rullimist oli mõnusalt pehme olla. Super! 😉

    Rivo Kauge
    12/31/2017

      Mõnus ja hubane salong ning soe ja sõbralik teenindus. Soovitan julgelt kõigile kes iseenda jaoks midagi väga head tahavad lubada! ❤️

    Geidy Saareli
    2/10/2020

      Super kogemus. Olles ise trennist pikema pausi teinud julgen rullmassaaži soovitada kindlasti eriti neile, kes end ise ei liiguta. Peale protseduuri on kõik liigesed ja lihased mõnusalt lahti, vaim ergas ning energiatase laes 😊

    Kristi Šolohov
    10/07/2018
  •   Olen iga kord saanud suurepärase kogemuse osaliseks. Kuna ma teen pidevalt trenni, siis on minu jaoks ülimalt oluline ka puhata ning lõõgastuda. Roll studio just seda mulle pakubki. Peale tunniajalist rullmassaaži on lihased mõnusalt vabad ning pinges kohad lõdvestunud. Protseduur ise on lihtne ning ei nõua suuremat pingutust. Peale pikki koolitunde või tööpäeva on see ideaalne viis lõõgastumiseks. Ruumid kus protseduurid toimuvad tekitavad alati hubase ning koduse tunde. Kohapealt saab laenutada mugavad riided ning lisaks hubasele ruumile pakub ka Roll studio meeldivat teenindust. Meeldib just see individuaalne lähenemine. See kõik ongi põhjus miks ma kindlasti jälle ja jälle tagasi lähen. Soovitan kindlasti proovida!

    Mihkel Pool
    9/07/2019

      Rullmassaaž on väga äge! Ilus ja armas stuudio, vahva personal ja tõhusad masinad. Pärast massaaži on kerge väsimus ja järgmisel päeval lihased tundlikud nagu ka treeningu puhul. Soovitan kõikidele!

    Kadi Buhharin
    11/16/2017

      Väga meeldiv kogemus- tore on ühildada kasulik meeldivaga ja mis saab veel meeldivam olla, kui seda kogemust koos hea sõbrannaga kogeda! Kogu keha sai läbi töötatud ja tunne oli väga mõnus. Järgmise korrani!

    Taaja Martšuk
    11/16/2017
Back To Top

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega. Loe lähemalt

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close