skip to Main Content

Mis on Vacu Treening?

Vacu Treeninguga põletad rasva asetades südamele palju väiksemat koormust kui samaväärse kehalise treeninguga, mis tehakse ilma vaakumita. Probleemsed piirkonnad nagu talje, reied, tuharad ja kõht asetatakse kõik kapslis oleva negatiivse rõhu alla. Selliselt aktiveeritakse ja transporditakse rasvamolekulid läbi kiirendatud vereringe lihastesse, kus toimub nende kiire põletamine.

Masinas olev negatiivne rõhk parandab lümfiringet, mis vastutab liigsete vedelike ja jääkainete eemaldumise eest. Tulemuseks on silmnähtavalt elastsem ja siledam nahk ning üleliigsete sentimeetrite vähenemine.

Negatiivne rõhk Vacu masinas soodustab ka paremat verevarustust nahaalustele kudedele, seega paremat hapniku transporti ja kiiremat ainevahetust kohtades, kus rasv ja jääkained kergemalt kogunevad. Vacu Treeningu käigus tekkinud negatiivse rõhu spetsiifiline mõju suurendab reite, kõhu ja tuharate rasvkoes voolava vere hulka ja võimaldab rasvkoe kiiremat ning efektiivsemat lõhustumist.

Vacu Treeningu lisaväärtused

Vacu masinasse on lisatud ka infrapunalambid, mis kiirendavad ainevahetust, tõstes kehatemperatuuri ja seeläbi suurendades higistamist. Samuti aitab see regenereerida naharakke ja lõdvestada lihaseid. 

Vacu Treeningu protseduuri efektiivsuse tõstmiseks saab kehale kinnitada ka lisaks EMS-i seadmed. Tänu elektriimpulssidele kutsutakse esile lihaste kokkutõmme, mistõttu on ka lihtsamate harjutuste ning liigutuste sooritamine raskendatud ja kordades tõhusam.

30 minutilise Vacu Treeninguga on Sul võimalik kaotada kuni 50 grammi keha rasvast ja 600-900 kcal.

Mida kaasa võtta?

Vacu Treeningu jaoks sobivad riided  ja pudeli joogivett saad Roll Studiost kohapealt. Kuna protseduur toimub vaakumkambris jooksulindil, siis palun võta kaasa puhta tallaga spordijalanõud.

Vacu Treeningu kasulikkus

  • Rasvkoe lõhustumise aktiveerimine
  • Efektiivseim ja kiireim rasvapõletus
  • Tselluliidi silmnähtav vähenemine 77%-l kasutajatest
  • Keha ümbermõõtude vähenemine taljelt, reitelt, tuharatelt ja kõhu piirkonnast
  • Kaalukaotus
  • Vere- ja lümfiringe parandamine
  • Ainevahetuse kiirendamine
  • Jalgade turse alandamine
  • Füüsilise vormi parandamine
  • Üldise heaolu ja vitaalsuse tõus tänu negatiivsetele ioonidele


Küsi lisainfot meie instruktoritelt ja broneeri aeg juba täna!

Oluline teada

Vacu Treeningu vastunäidustused:

  • Väga madal või kõrge vererõhk
  • Veenide põletik
  • Tugev menstruatsioon
  • Rasedus
  • Südame ja veresoonkonna haigused
  • Epilepsia
  • Diabeet
  • Kasvajad
  • Kilpnäärme haigused
  • Püsiv migreen
  • Südamestimulaator ja muud metallist implantaadid
  • Põlve või puusa protees


Küsi lisainfot meie instruktoritelt ja broneeri aeg juba täna!

  •   Olen varasemalt käinud klassikalises massaažis ja algselt tundusrullmassaaž midagi täiesti teistsugust. Proovisin ära ja kindlasti minu uus lemmik! Roll Studios on väga hubane ja mõnus.

    Elis Loog
    9/30/2017

      Üllatavate tulemustega esmakordne kogemus! Üldine atmosfäär ja sõbralik keskkond stuudios andsid võimaluse saada osa väga meeldivast protseduurist. Proovides varem massaaze-hooldusi sarnase tulemuse loomiseks, võin öelda et tegu on kliendi jaoks lihtsa ja mugava variandiga. Stuudio on avar ning masinaid mitu - rullima võib minna ka mitmekesi! ??

    Miia-Maria Tints
    9/06/2017

      Sai käidud laupäeva päeval siis rullimas. Sõna nauding sai minujaoks uue tähenduse. See tunne mis sind peale seda tund aega olekut valdab on super! Ja järgmisel päeval on tunda nagu keegi oleks su lihaste kallal palju vaeva näinud ja nendele palju tähelepanu pööranud. Värskendav, puhastav ja nauditav! Asi on väga lihtsaks ja kasutajasõbralikuks tehtud. Suurepärane!

    Rivo Leppmets
    5/27/2018
  •   Suurepärane kogemus,treening ja massaaž ühes. Väga hubane keskkond ja super personal. Soovitan kindlasti teistelegi proovima minna,ei kahetse 🙂

    Danver Kruus
    8/09/2017

      Tehtud! Super huvitav kogemus ja kindlasti ei ei jää see esimeseks ega viimaseks korraks:) Teenindus super! Tnx

    Diana D Auspere
    1/22/2018

      Roll Studio pakub külastaja jaoks terviklikku teenust! Kõigepealt on väga lihtne broneerimise süsteem, hea asukoht, soe vastuvõtt ja personaalne teenindus ning väga tõhus protseduur! Suurepärane võimalus võtta, kasvõi otse peale tööd, üks tund iseendale ja lasta rullidel kehale head teha. Interjöör on lõõgastav ning kõik vajalik on samuti kohapeal olemas. Kindlasti soovitan! 🙂

    Lisel Kaup
    4/27/2018
  •   Rullmassaaž on väga äge! Ilus ja armas stuudio, vahva personal ja tõhusad masinad. Pärast massaaži on kerge väsimus ja järgmisel päeval lihased tundlikud nagu ka treeningu puhul. Soovitan kõikidele!

    Kadi Buhharin
    11/16/2017

      Käisin Tondil ja jäin väga rahule. Ilus koht, väga meeldiv teenindus, mugav broneerimissüsteem. Kindlasti ei jäänud see ühekordseks külastuseks:)

    Kärt Praks
    6/06/2018

      Ehe näide suurepärasest teenindusest ja hubasest keskkonnast. Peale rullimist oli mõnusalt pehme olla. Super! 😉

    Rivo Kauge
    12/31/2017
Back To Top

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega. Loe lähemalt

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close